Mensendieck

Wat kan Mensendieck oefentherapie voor u doen?

Heeft u steeds maar pijn op een bepaalde plek zonder een echt aanwijsbare oorzaak waar de pijn vandaan komt? Het kan zijn dat u een verkeerde houding heeft of niet op de juiste manier beweegt. Een Mensendieck oefentherapeut kan u daarbij helpen.

Lees verder
valanalyse

Wanneer laat u een valanalyse doen?

Weet u wanneer u een verhoogde kans op vallen heeft? De vraag kan heel eenvoudig beantwoord worden door de valrisicotest te doen. Wanneer u een hoger valrisico heeft, laat dan een valanalyse doen. Wat dat is, leggen wij u hier uit!

Lees verder

Zo blijft u vitaal en in balans

7 november 2018 stond er een mooi Laat Je Niet Vallen artikel in De Echo over hoe u vitaal en in balans kunt blijven. Heeft u ‘m gemist? Bekijk het artikel dan hier!

Lees verder
Veilig op de fiets

Succesvolle fietsclinic en fietscheck

Gisteren, 10 oktober, stond de Amsterdamse Valpreventiemaand onder andere in het teken van veilig (blijven) fietsen. In Zuid kon men terecht voor een gratis fietscheck en in Noord voor een gratis mini-fietsclinic.

Lees verder

5 simpele yoga-oefeningen die u zittend kunt doen

Door yoga leert u goed te ademen, krijgt u energie en meer flexibiliteit, kracht en balans. Daarvoor hoeft u echt niet dubbelgevouwen te liggen op een matje. Met wat eenvoudige oefeningen die u gewoon zittend doet, komt u al een heel eind!

Lees verder

Feestelijke start valpreventiemaand!

1 oktober is de Landelijke Valpreventieweek ‘Hup, in de benen’ begonnen en in Amsterdam de Amsterdamse valpreventiemaand. VeiligheidNL gaf in het Evean Twiskehuis het feestelijke startschot met heerlijke taart!

Lees verder
X