Trainingen bij u in de buurt

In Amsterdam hebben we een groeiend aanbod van trainingen én professionals die u kunnen helpen om een val te voorkomen. Maar welke training past het beste bij u? En hoe kunnen deze bijeenkomsten u helpen om langer zelfstandig thuis te blijven wonen?

Hieronder vindt u een overzicht van alle trainingen.

Met eenvoudige oefeningen die u tijdens de In Balans training leert, wordt u sterker én verbetert u uw evenwicht.

Met het Otago oefenprogramma verbetert u snel uw kracht en evenwicht waardoor de kans op vallen afneemt.

Met de cursus Zicht Op Evenwicht leert u meer vertrouwen te krijgen in uw eigen mogelijkheden en neemt de kans op vallen af.

Vallen kunt u leren! Dat klink best gek want u wilt natuurlijk niet vallen. Toch kunt u leren om goed te vallen voor het geval u wel eens uit balans raakt.

Onze partners

Sluit Menu
X