Laat Je Niet Vallen

Wij helpen u stevig op eigen benen te blijven staan

Hartje voorpagina

We hebben hart voor u. Wij leren u om vallen te voorkomen en hoe op te staan na een val.

Arm voorpagina

We ondersteunen u met tips, weetjes én een ijzersterk trainingsaanbod bij u in de buurt.

Agenda voorpagina

We organiseren leuke evenementen en informatieve bijeenkomsten om u te helpen.

Zoekt u hulp bij
u in de buurt?

Deze professionals zijn opgeleid door de GGD Amsterdam om u te helpen met op maat gemaakte trainingen en oefenprogramma's. Zoekt u een fysiotherapeut of oefentherapeut? Neem contact op met een van de trainers.

Activiteiten in de buurt

oktober 2018

Filter

11okt14:0016:00Het DanspaleisWaag ook een dansje!14:00 – 16:00 Coordaan Verpleeghuis De Die, Loenermark 900, 1025 VR Amsterdam Organisatie: GGD Amsterdam Activiteit:ActiviteitStadsdeel:Noord

12okt14:0016:00Het DanspaleisWaag ook een dansje!14:00 – 16:00 Woonzorgcentrum De Buitenhof, Nieuw Herlaer 2, 1083 BD Amsterdam Organisatie: GGD Amsterdam Activiteit:ActiviteitStadsdeel:Zuid

14okt15:0017:00Het DanspaleisWaag ook een dansje!15:00 – 17:00 Lloyd Hotel, Oostelijke Handelskade 34, 1019 BN Amsterdam Organisatie: GGD Amsterdam Activiteit:ActiviteitStadsdeel:Oost

16okt16:0019:00Noord vindt NoordKomt u ook?16:00 – 19:00 De Kromhouthal, Gedempt Hamerkanaal 231, 1021 KP AmsterdamActiviteit:ActiviteitStadsdeel:Noord

17okt10:0011:00Start Otago training5 weken elke woensdag10:00 – 11:00 Huis van de Wijk Rivierenbuurt, President Kennedylaan 142, 1079 NK Amsterdam Organisatie: Martin Mulder Activiteit:Alles,OtagoStadsdeel:Zuid

18okt14:0016:00Het Danspaleis (roze editie)Waag ook een dansje!14:00 – 16:00 AMSTA De Poort, Hugo de Grootkade 18-28, 1052 LS Amsterdam Organisatie: GGD Amsterdam Activiteit:ActiviteitStadsdeel:West

22okt10:0011:30Gratis informatie-bijeenkomst In Balans22 oktober 201810:00 – 11:30 Buurtcentrum De Boomsspijker, Recht Boomssloot 52, 1011 EC Amsterdam Organisatie: Tanja Lith Activiteit:Alles,In BalansStadsdeel:Centrum

24okt15:0017:00Het DanspaleisWaag ook een dansje!15:00 – 17:00 Huis van de Wijk de Mansvelt, Karel Doormanstraat 125, 1055 VE Amsterdam Organisatie: GGD Amsterdam Activiteit:ActiviteitStadsdeel:West

Een val zit in een klein hoekje

Valincidenten bij ouderen komen steeds vaker voor. Het zijn zelfs de meest voorkomende oorzaken van letsel én de ernst ervan neemt toe naarmate we ouder worden.

ons blog

Veilig op de fiets

Succesvolle fietsclinic en fietscheck

Gisteren, 10 oktober, stond de Amsterdamse Valpreventiemaand onder andere in het teken van veilig (blijven) fietsen. In Zuid kon men terecht voor een gratis fietscheck en in Noord voor een gratis mini-fietsclinic.

Lees verder

5 simpele yoga-oefeningen die u zittend kunt doen

Door yoga leert u goed te ademen, krijgt u energie en meer flexibiliteit, kracht en balans. Daarvoor hoeft u echt niet dubbelgevouwen te liggen op een matje. Met wat eenvoudige oefeningen die u gewoon zittend doet, komt u al een heel eind!

Lees verder

Feestelijke start valpreventiemaand!

1 oktober is de Landelijke Valpreventieweek ‘Hup, in de benen’ begonnen en in Amsterdam de Amsterdamse valpreventiemaand. VeiligheidNL gaf in het Evean Twiskehuis het feestelijke startschot met heerlijke taart!

Lees verder

Onze partners

X