Wat kunt u allemaal zelf doen? we hebben tips!
Zelf thuis oefeningen doen, aanpassingen in huis, medicijnen laten controleren, ogen in de gaten houden en voetproblemen aanpakken. U kunt zelf aan de slag. Kijk hier voor een aantal tips.
7 makkelijke oefeningen
Check uw valrisico
Dingen die u toch al doet, nu net even anders
Agenda
mei 2022
Alle activiteiten
Alle activiteiten
Alleen verlopen activiteiten
Alleen toekomstige activiteiten
Activiteit:
Alle
Alle
Activiteit
Alles
In Balans
Otago
Zicht Op Evenwicht
Stadsdeel:
Alle
Alle
Centrum
IJburg
Nieuw-West
Noord
Oost
West
Zuid
Zuidoost
Details
Datum & tijd: woensdag 18 mei 2022 van 14:00 uur tot 15:00 uur Locatie: BovenIJ Ziekenhuis Statenjachtstraat 1 1034CS Amsterdam Noord Aanmelden: Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Details
Datum & tijd:
woensdag 18 mei 2022 van 14:00 uur tot 15:00 uur
Locatie:
BovenIJ Ziekenhuis
Statenjachtstraat 1
1034CS Amsterdam Noord
Aanmelden:
Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Tijd
(Woensdag) 14:00 – 15:00
Organisatie
Yvonne Schoenmaker06-5275719
Details
Datum & tijd: woensdag 18 mei 2022 van 15:00 uur tot 16:00 uur Locatie: BovenIJ Ziekenhuis Statenjachtstraat 1 1034CS Amsterdam Noord Aanmelden: Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Details
Datum & tijd:
woensdag 18 mei 2022 van 15:00 uur tot 16:00 uur
Locatie:
BovenIJ Ziekenhuis
Statenjachtstraat 1
1034CS Amsterdam Noord
Aanmelden:
Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Tijd
(Woensdag) 15:00 – 16:00
Organisatie
Yvonne Schoenmaker06-5275719
Details
Datum & tijd: Donderdag 19 mei van 13:00 – 14:00 uur Locatie: Buurtcentrum Boomsspijker Recht Boomssloot 52 1011 EC Amsterdam Centrum Opgeven: Bij Tanja Lith via info@fysiotherapielith.nl
Details
Datum & tijd:
Donderdag 19 mei van 13:00 – 14:00 uur
Locatie:
Buurtcentrum Boomsspijker
Recht Boomssloot 52
1011 EC Amsterdam Centrum
Opgeven:
Bij Tanja Lith via info@fysiotherapielith.nl
Tijd
(Donderdag) 13:00 – 14:00
Locatie
Buurtcentrum De Boomsspijker
Recht Boomssloot 52, 1011 EC Amsterdam
Details
Datum & Tijd: 20 mei 2022 om 11:30 – 12:30 uur Locatie: Buurthuis De Coenen Johan M. Coenenstraat 4 1071 WG Amsterdam
Details
Datum & Tijd:
20 mei 2022 om 11:30 – 12:30 uur
Locatie:
Buurthuis De Coenen
Johan M. Coenenstraat 4
1071 WG Amsterdam
Tijd
(Vrijdag) 11:30 – 12:30
Locatie
De Coenen
J.M. Coenenstraat 4, 1071WG Amsterdam
Organisatie
Marion Russchencontact@fysiotherapiemarionrusschen.nl Rietwijkerstraat 8-HS, 1059VZ Amsterdam Zuid
Details
Datum & tijd: vrijdag 20 mei 2022 van 13:30 tot 15:00 uur Locatie: Huis van de Wijk De Honingstraat Slotermeerlaan 103-H 1063 JN Amsterdam Nieuw-West Aanmelden: Anouk Oosterhuis via 06-31162819 of
Details
Datum & tijd:
vrijdag 20 mei 2022 van 13:30 tot 15:00 uur
Locatie:
Huis van de Wijk De Honingstraat
Slotermeerlaan 103-H
1063 JN Amsterdam Nieuw-West
Aanmelden:
Anouk Oosterhuis via 06-31162819 of anouk@sciandri.com
Tijd
(Vrijdag) 13:30 – 15:00
Organisatie
Anouk Oosterhuis (Sciandri)06-31162819 anouk@sciandri.com
Details
Datum & tijd: vrijdag 20 mei 2022 van 14:00 uur tot 15:00 uur Locatie: BovenIJ Ziekenhuis Statenjachtstraat 1 1034CS Amsterdam Noord Aanmelden: Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Details
Datum & tijd:
vrijdag 20 mei 2022 van 14:00 uur tot 15:00 uur
Locatie:
BovenIJ Ziekenhuis
Statenjachtstraat 1
1034CS Amsterdam Noord
Aanmelden:
Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Tijd
(Vrijdag) 14:00 – 15:00
Organisatie
Yvonne Schoenmaker06-5275719
Details
Datum & tijd: vrijdag 20 mei 2022 van 15:00 uur tot 16:00 uur Locatie: BovenIJ Ziekenhuis Statenjachtstraat 1 1034CS Amsterdam Noord Aanmelden: Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Details
Datum & tijd:
vrijdag 20 mei 2022 van 15:00 uur tot 16:00 uur
Locatie:
BovenIJ Ziekenhuis
Statenjachtstraat 1
1034CS Amsterdam Noord
Aanmelden:
Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Tijd
(Vrijdag) 15:00 – 16:00
Organisatie
Yvonne Schoenmaker06-5275719
Details
Datum & Tijd: 20 mei 2022 om 10:15 – 11:15 uur Locatie: Buurthuis De Coenen Johan M. Coenenstraat 4 1071 WG Amsterdam
Details
Datum & Tijd:
20 mei 2022 om 10:15 – 11:15 uur
Locatie:
Buurthuis De Coenen
Johan M. Coenenstraat 4
1071 WG Amsterdam
Tijd
(Vrijdag) 15:01 – 15:01
Locatie
De Coenen
J.M. Coenenstraat 4, 1071WG Amsterdam
Organisatie
Marion Russchencontact@fysiotherapiemarionrusschen.nl Rietwijkerstraat 8-HS, 1059VZ Amsterdam Zuid
Details
Datum & tijd: Maandag 23 mei van 13:00 – 14:00 uur Locatie: Buurtcentrum Boomsspijker Recht Boomssloot 52 1011 EC Amsterdam Centrum Opgeven: Bij Tanja Lith via info@fysiotherapielith.nl
Details
Datum & tijd:
Maandag 23 mei van 13:00 – 14:00 uur
Locatie:
Buurtcentrum Boomsspijker
Recht Boomssloot 52
1011 EC Amsterdam Centrum
Opgeven:
Bij Tanja Lith via info@fysiotherapielith.nl
Tijd
(Maandag) 13:00 – 14:00
Locatie
Buurtcentrum De Boomsspijker
Recht Boomssloot 52, 1011 EC Amsterdam
Details
Datum & tijd: dinsdag 24 mei 2022 van 13:30 tot 15:30 uur Locatie: Huis van de Wijk De Honingstraat Slotermeerlaan 103-H 1063 JN Amsterdam Nieuw-West Aanmelden: Anouk Oosterhuis via 06-31162819 of
Details
Datum & tijd:
dinsdag 24 mei 2022 van 13:30 tot 15:30 uur
Locatie:
Huis van de Wijk De Honingstraat
Slotermeerlaan 103-H
1063 JN Amsterdam Nieuw-West
Aanmelden:
Anouk Oosterhuis via 06-31162819 of anouk@sciandri.com
Tijd
(Dinsdag) 13:30 – 15:30
Organisatie
Anouk Oosterhuis (Sciandri)06-31162819 anouk@sciandri.com
Details
Datum & tijd: woensdag 25 mei 2022 van 14:00 uur tot 15:00 uur Locatie: BovenIJ Ziekenhuis Statenjachtstraat 1 1034CS Amsterdam Noord Aanmelden: Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Details
Datum & tijd:
woensdag 25 mei 2022 van 14:00 uur tot 15:00 uur
Locatie:
BovenIJ Ziekenhuis
Statenjachtstraat 1
1034CS Amsterdam Noord
Aanmelden:
Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Tijd
(Woensdag) 14:00 – 15:00
Organisatie
Yvonne Schoenmaker06-5275719
Details
Datum & tijd: woensdag 25 mei 2022 van 15:00 uur tot 16:00 uur Locatie: BovenIJ Ziekenhuis Statenjachtstraat 1 1034CS Amsterdam Noord Aanmelden: Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Details
Datum & tijd:
woensdag 25 mei 2022 van 15:00 uur tot 16:00 uur
Locatie:
BovenIJ Ziekenhuis
Statenjachtstraat 1
1034CS Amsterdam Noord
Aanmelden:
Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Tijd
(Woensdag) 15:00 – 16:00
Organisatie
Yvonne Schoenmaker06-5275719
Details
Datum & tijd: Donderdag 26 mei van 13:00 – 14:00 uur Locatie: Buurtcentrum Boomsspijker Recht Boomssloot 52 1011 EC Amsterdam Centrum Opgeven: Bij Tanja Lith via info@fysiotherapielith.nl
Details
Datum & tijd:
Donderdag 26 mei van 13:00 – 14:00 uur
Locatie:
Buurtcentrum Boomsspijker
Recht Boomssloot 52
1011 EC Amsterdam Centrum
Opgeven:
Bij Tanja Lith via info@fysiotherapielith.nl
Tijd
(Donderdag) 13:00 – 14:00
Locatie
Buurtcentrum De Boomsspijker
Recht Boomssloot 52, 1011 EC Amsterdam
Details
Datum & tijd: vrijdag 27 mei 2022 van 13:30 tot 15:30 uur Locatie: Huis van de Wijk De Honingstraat Slotermeerlaan 103-H 1063 JN Amsterdam Nieuw-West Aanmelden: Anouk Oosterhuis via 06-31162819 of
Details
Datum & tijd:
vrijdag 27 mei 2022 van 13:30 tot 15:30 uur
Locatie:
Huis van de Wijk De Honingstraat
Slotermeerlaan 103-H
1063 JN Amsterdam Nieuw-West
Aanmelden:
Anouk Oosterhuis via 06-31162819 of anouk@sciandri.com
Tijd
(Vrijdag) 13:30 – 15:30
Organisatie
Anouk Oosterhuis (Sciandri)06-31162819 anouk@sciandri.com
Details
Datum & tijd: vrijdag 27 mei 2022 van 14:00 uur tot 15:00 uur Locatie: BovenIJ Ziekenhuis Statenjachtstraat 1 1034CS Amsterdam Noord Aanmelden: Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Details
Datum & tijd:
vrijdag 27 mei 2022 van 14:00 uur tot 15:00 uur
Locatie:
BovenIJ Ziekenhuis
Statenjachtstraat 1
1034CS Amsterdam Noord
Aanmelden:
Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Tijd
(Vrijdag) 14:00 – 15:00
Organisatie
Yvonne Schoenmaker06-5275719
Details
Datum & tijd: vrijdag 27 mei 2022 van 15:00 uur tot 16:00 uur Locatie: BovenIJ Ziekenhuis Statenjachtstraat 1 1034CS Amsterdam Noord Aanmelden: Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Details
Datum & tijd:
vrijdag 27 mei 2022 van 15:00 uur tot 16:00 uur
Locatie:
BovenIJ Ziekenhuis
Statenjachtstraat 1
1034CS Amsterdam Noord
Aanmelden:
Yvonne Schoenmaker via 06-51275719
Tijd
(Vrijdag) 15:00 – 16:00
Organisatie
Yvonne Schoenmaker06-5275719
Details
Datum & tijd: Maandag 30 mei van 13:00 – 14:00 uur Locatie: Buurtcentrum Boomsspijker Recht Boomssloot 52 1011 EC Amsterdam Centrum Opgeven: Bij Tanja Lith via info@fysiotherapielith.nl
Details
Datum & tijd:
Maandag 30 mei van 13:00 – 14:00 uur
Locatie:
Buurtcentrum Boomsspijker
Recht Boomssloot 52
1011 EC Amsterdam Centrum
Opgeven:
Bij Tanja Lith via info@fysiotherapielith.nl
Tijd
(Maandag) 13:00 – 14:00
Locatie
Buurtcentrum De Boomsspijker
Recht Boomssloot 52, 1011 EC Amsterdam
Details
Datum & tijd: Dinsdag 31 mei 2022 van 11:00 uur tot 12:30 uur Docent: Susanne Barendregt Locatie: Activiteitenruimte Flevopoort Kramatplantsoen 101H 1095 LB Amsterdam Aanmelden: Via Alicia van Hilten tel.: 06-27979228 e-mail:
Details
Datum & tijd:
Dinsdag 31 mei 2022 van 11:00 uur tot 12:30 uur
Docent:
Susanne Barendregt
Locatie:
Activiteitenruimte Flevopoort
Kramatplantsoen 101H
1095 LB Amsterdam
Aanmelden:
Via Alicia van Hilten
tel.: 06-27979228
e-mail: a.hilten@civicamsterdam.nl
Tijd
(Dinsdag) 11:00 – 12:30
Locatie
Flevopoort
Kramatplantsoen 101, 1095 LB Amsterdam
Details
Datum & tijd: dinsdag 31 mei 2022 van 13:30 tot 15:30 uur Locatie: Huis van de Wijk De Honingstraat Slotermeerlaan 103-H 1063 JN Amsterdam Nieuw-West Aanmelden: Anouk Oosterhuis via 06-31162819 of
Details
Datum & tijd:
dinsdag 31 mei 2022 van 13:30 tot 15:30 uur
Locatie:
Huis van de Wijk De Honingstraat
Slotermeerlaan 103-H
1063 JN Amsterdam Nieuw-West
Aanmelden:
Anouk Oosterhuis via 06-31162819 of anouk@sciandri.com
Tijd
(Dinsdag) 13:30 – 15:30
Organisatie
Anouk Oosterhuis (Sciandri)06-31162819 anouk@sciandri.com
Onze professionals
staan voor u klaar
Door heel Amsterdam zijn er professionals die dagelijks klaarstaan om u te helpen. Valpreventie specialisten, fysiotherapeuten, ergotherapeuten en nog veel meer.
Bekijk het overzicht om te zien wie bij u in de buurt zit.
Onze partners
