Ja, ik wil in balans blijven

Wilt u weten wanneer er een In Balans training of Otago training bij u in de buurt wordt georganiseerd? Kijk snel in onze agenda en geef u op!

Laat Je Niet Vallen

Wij helpen u stevig op eigen benen te blijven staan

We hebben hart voor u. Wij leren u om vallen te voorkomen en hoe op te staan na een val.

We ondersteunen u met tips, weetjes én een ijzersterk trainingsaanbod bij u in de buurt.

We organiseren leuke evenementen en informatieve bijeenkomsten om u te helpen.

Zoekt u hulp bij
u in de buurt?

Deze professionals zijn opgeleid door de GGD Amsterdam om u te helpen met op maat gemaakte trainingen en oefenprogramma's. Fysiotherapeut of oefentherapeut? Zoek hier een professional bij u in de buurt.

Activiteiten in de buurt

september 2019

Filter

19sep12:0013:00Cursus ZekerBewegen les 110 lessen voor maar € 25,-12:00 – 13:00 Activiteitenruimte Civic Amsterdam, Kramatplantsoen 101-h, 1095LB Amsterdam Organisatie: Fysiotherapie Zeeburg Activiteit:Activiteit,AllesStadsdeel:Centrum,Oost

25sep14:0016:00Workshop ValpreventieVoor vrijwilligers die met ouderen werken14:00 – 16:00 Hofkerk Amsterdam, Linnaeushof 94, 1098KT Amsterdam Organisatie: Mariam Chrifou Activiteit:Activiteit,AllesStadsdeel:Oost

26sep12:0013:00Cursus ZekerBewegen les 210 lessen voor maar € 25,-12:00 – 13:00 Activiteitenruimte Civic Amsterdam, Kramatplantsoen 101-h, 1095LB Amsterdam Organisatie: Fysiotherapie Zeeburg Activiteit:Activiteit,AllesStadsdeel:Centrum,Oost

30sep14:30Start In Balans training met Marion RusschenMaandag 30 september om 14:3014:30 De Coenen, J.M. Coenenstraat 4, 1071WG Amsterdam Organisatie: Marion Russchen Activiteit:Activiteit,Alles,In BalansStadsdeel:Zuid

Een val zit in een klein hoekje

Valincidenten bij ouderen komen steeds vaker voor. Het zijn zelfs de meest voorkomende oorzaken van letsel én de ernst ervan neemt toe naarmate we ouder worden.

ons blog

Blijf bewegen om mobiel te blijven!

Ouder worden gaat vaak gepaard met ongemakken, stramheid en pijn. Pijn kan ons ervan weerhouden om te bewegen. Vaak is gebrek aan beweging wat juist bijdraagt aan pijn en verminderde mobiliteit. Blijf daarom bewegen om mobiel te blijven. Maar hoe kunt u mobiel blijven als u zich niet in orde voelt?

Lees verder

Vaker hoofdletsel bij ouderen door een val

Eind vorig jaar publiceerde het Centraal Bureau voor de Statistiek nieuwe cijfers over het aantal 65-plussers die met hoofdletsel in het ziekenhuis terecht kwamen. Een val in en om het huis is de belangrijkste oorzaak van het hoofdletsel.

Lees verder

Onze partners

Sluit Menu
X