Laat Je Niet Vallen

Wij helpen u stevig op eigen benen te blijven staan

Hartje voorpagina

We hebben hart voor u. Wij leren u om vallen te voorkomen en hoe op te staan na een val.

Arm voorpagina

We ondersteunen u met tips, weetjes én een ijzersterk trainingsaanbod bij u in de buurt.

Agenda voorpagina

We organiseren leuke evenementen en informatieve bijeenkomsten om u te helpen.

Zoekt u hulp bij
u in de buurt?

Deze professionals zijn opgeleid door de GGD Amsterdam om u te helpen met op maat gemaakte trainingen en oefenprogramma's. Zoekt u een fysiotherapeut of oefentherapeut? Neem contact op met een van de trainers.

Activiteiten in de buurt

februari 2019

Filter

22feb12:0013:00In Balans training – ZuidDeze training is al gestart12:00 – 13:00 Fitness Zuidas, Wijenburg 90A, 1082 VW Amsterdam Organisatie: Lieneke Eeken Activiteit:Alles,In BalansStadsdeel:Zuid

22feb14:4515:45In Balans training – ZuidDeze training is al gestart14:45 – 15:45 De Coenen, J.M. Coenenstraat 4, 1071WG Amsterdam Organisatie: Marion Russchen Activiteit:Alles,In BalansStadsdeel:Zuid

25feb14:4515:45In Balans training – ZuidDeze training is al gestart14:45 – 15:45 De Coenen, J.M. Coenenstraat 4, 1071WG Amsterdam Organisatie: Marion Russchen Activiteit:Alles,In BalansStadsdeel:Zuid

25feb15:0016:30Gratis informatiebijeenkomst In Balans25 februari15:00 – 16:30 De Coenen, J.M. Coenenstraat 4, 1071WG Amsterdam Organisatie: Marion Russchen Activiteit:Alles,In BalansStadsdeel:Zuid

26feb12:0013:00In Balans training – ZuidDeze training is al gestart12:00 – 13:00 Fitness Zuidas, Wijenburg 90A, 1082 VW Amsterdam Organisatie: Lieneke Eeken Activiteit:Alles,In BalansStadsdeel:Zuid

26feb13:3016:00Zicht Op Evenwicht – Noorddeze training is al gestart13:30 – 16:00 Speeltuinvereniging Nieuwendam, Monnikendammerplantsoen 12a, 1023 EL Amsterdam Organisatie: Anna Curvers Activiteit:Alles,Zicht Op EvenwichtStadsdeel:Noord

28feb13:30Gratis In Balans informatiebijeenkomst28 februari 201913:30 Speeltuinvereniging Nieuwendam, Monnikendammerplantsoen 12a, 1023 EL Amsterdam Organisatie: Christine Burlage Activiteit:Alles,In BalansStadsdeel:Noord

Een val zit in een klein hoekje

Valincidenten bij ouderen komen steeds vaker voor. Het zijn zelfs de meest voorkomende oorzaken van letsel én de ernst ervan neemt toe naarmate we ouder worden.

ons blog

Wat is ergotherapie

Uit de praktijk: ergotherapie en aanpassingen in huis

Een ergotherapeut inschakelen is enorm nuttig wanneer u bepaalde dagelijkse bezigheden niet goed of niet meer kunt uitvoeren. Ergotherapeut Mariska Hendriks vertelt in deze blog over een cliënt die zij heeft geholpen met de juiste aanpassingen in huis.

Lees verder

Vaker hoofdletsel bij ouderen door een val

Eind vorig jaar publiceerde het Centraal Bureau voor de Statistiek nieuwe cijfers over het aantal 65-plussers die met hoofdletsel in het ziekenhuis terecht kwamen. Een val in en om het huis is de belangrijkste oorzaak van het hoofdletsel.

Lees verder

Jeu de Boules spelen in Buitenveldert

Lijkt het u leuk samen met andere actieve buurtbewoners, jong & oud, Jeu de Boules in Buitenveldert te spelen? Op het ontmoetingseiland in het Gijsbrecht van Aemstelpark is een mooie jeu de boules baan aangelegd. Het voornemen is twee keer per maand gezellig samen te komen om jeu de boules te spelen.

Lees verder
zelstandig thuis

Lang en gezond thuis blijven wonen met TOM

TOM staat voor Thuis Onbezorgd Mobiel. Amsterdam Buitenveldert is de vierde proefregio waar project TOM van start is gegaan. Project TOM combineert het vastleggen van bewegingsgedrag met speciale beweeg- en voedingsprogramma’s. Fysiotherapeut Lieneke Eeken geeft namens de GGD de In Balans training voor project TOM.

Lees verder

Onze partners

X