Wat kunt u allemaal zelf doen? we hebben tips!

Cursus in Balans

• Gratis cursus van 13 weken
• Informatie over bewegen, tips voor thuis en oefeningen
• Twee keer per week trainen

Datum en tijd
Gratis informatiebijeenkomst In Balans
De gratis informatiebijeenkomst In Balans vindt plaats op maandag 9 december van 11:00-12:30. Hier krijgt u informatie over de cursus en kunt u uw vragen stellen.

Cursusbijeenkomsten
Maandag 16 december, 6 januari en 13 januari van 10:00-12:00.

Trainingsweken
De trainingen vinden plaats op dinsdagen vanaf 21 januari van 12:00-13:00 en op vrijdagen vanaf 24 januari van 13:30-14:30.

Docent
Miranda Ippel

Locatie
Stadsdeel Centrum
De Boomspijker,
Recht Boomssloot 52,
1011 EC Amsterdam

Aanmelden en meer informatie

Cursus in Balans

• Gratis cursus van 13 weken
• Informatie over bewegen, tips voor thuis en oefeningen
• Twee keer per week trainen

Datum en tijd
Gratis informatiebijeenkomst In Balans
De gratis informatiebijeenkomst In Balans vindt plaats op maandag 9 december van 15:15-16:15. Hier krijgt u informatie over de cursus en kunt u uw vragen stellen.

Docent
Yvonne Schoenmaker

Locatie
Stadsdeel Noord
BovenIJ ziekenhuis
Statenjachtstraat 1,
1034 CS Amsterdam

Aanmelden en meer informatie
Via Yvonne Schoenmaker
06 51 27 57 19
e-mail: Yvonne@sciandri.com

Meer weten over de cursus In Balans? Kijk op: Een val voorkomen met de In Balans training | Laat Je Niet Vallen 

Cursus in Balans

• Gratis cursus van 13 weken
• Informatie over bewegen, tips voor thuis en oefeningen
• Twee keer per week trainen

Datum en tijd
Gratis informatiebijeenkomst In Balans
De gratis informatiebijeenkomst In Balans vindt plaats op dinsdag 10 december van 14:30-15:30. Hier krijgt u informatie over de cursus en kunt u uw vragen stellen.

Docent
Rachida Bouhout

Locatie
Stadsdeel Nieuw-West
De Kandelaar
Burgemeester Vening Meineszlaan 64,
1063 BEAmsterdam

Aanmelden en meer informatie
Via Rachida Bouhout
e-mail: rbouhout@teamsportservice.nl

Meer weten over de cursus In Balans? Kijk op: Een val voorkomen met de In Balans training | Laat Je Niet Vallen 

Cursus in Balans

• Gratis cursus van 13 weken
• Informatie over bewegen, tips voor thuis en oefeningen
• Twee keer per week trainen

Datum en tijd
Gratis informatiebijeenkomst In Balans
De gratis informatiebijeenkomst In Balans vindt plaats op dinsdag 10 december van 15:00-16:30. Hier krijgt u informatie over de cursus en kunt u uw vragen stellen.

Start cursus In Balans
De cursus start op dinsdag 14 januari om 13:00 tot 15:00. Daarop volgende nog twee cursusdagen.
Training vinden daarop volgend op dinsdag en donderdag plaats tussen 14:00-15:00.

Docent
Yvonne Schoenmaker

Locatie
Stadsdeel Centrum
Sporthal Oostenburg (kantine)
Oostenburgergracht 151,
1018 ND Amsterdam

Aanmelden en meer informatie
Via Yvonne Schoenmaker
06 51275719
e-mail: yvonne@sciandri.com

Cursus in Balans

• Gratis cursus van 13 weken
• Informatie over bewegen, tips voor thuis en oefeningen
• Twee keer per week trainen

Datum en tijd
Gratis informatiebijeenkomst In Balans
De gratis informatiebijeenkomst In Balans vindt plaats op woensdag 11 december van 15:00-16:30. Hier krijgt u informatie over de cursus en kunt u uw vragen stellen.

Docent
Yvonne Schoenmaker

Locatie
Stadsdeel Nieuw-West
De Opgang Kerk
Tussen Meer 68,
1069 DS Amsterdam

Aanmelden en meer informatie
Via Yvonne Schoenmaker
06 51 27 57 19
e-mail: Yvonne@sciandri.com

Meer weten over de cursus In Balans? Kijk op: Een val voorkomen met de In Balans training | Laat Je Niet Vallen 

Cursus in Balans

• Gratis cursus van 13 weken
• Informatie over bewegen, tips voor thuis en oefeningen
• Twee keer per week trainen

Datums en tijden
Gratis informatiebijeenkomst In Balans
De gratis informatiebijeenkomst In Balans vindt plaats op dinsdag 16 december van 10:30-11.30. Hier krijgt u informatie over de cursus en kunt u uw vragen stellen.

Cursusbijeenkomsten
Maandag 13, 20 en 27 januari van 10:30-12:00

Trainingsweken
Maandag 3 februari tot en met maandag 7 april 10:30-11:30

Woensdag 5 februari tot en met woensdag 9 april 10:30-11:30

Docent
Andre en Sabrina

Locatie
Stadsdeel West
Huis van de wijk de Horizon
Hembrugstraat 156,
1013 XC Amsterdam

Aanmelden en meer informatie
Via Andre en Sabrina
e-mail: info@buitenbewegen.nl

Meer weten over de cursus In Balans? Kijk op: Een val voorkomen met de In Balans training | Laat Je Niet Vallen 

Cursus in Balans

• Gratis cursus van 13 weken
• Informatie over bewegen, tips voor thuis en oefeningen
• Twee keer per week trainen

Datum en tijd
Gratis informatiebijeenkomst In Balans
De gratis informatiebijeenkomst In Balans vindt plaats op maandag 16 december van 10.30-12.00. Hier krijgt u informatie over de cursus en kunt u uw vragen stellen.

Docent
Marin

Locatie
Stadsdeel Nieuw-West
De Wachter
Wolbrantskerkweg 54
1069 DA Amsterdam

Aanmelden en meer informatie
Via e-mail: valpreventie@teamsportservice.nl

Meer weten over de cursus In Balans? Kijk op: Een val voorkomen met de In Balans training | Laat Je Niet Vallen