Fysiotherapeut / In Balans
C-enter paramedische praktijk
Hoptille 465
1102 PJ Amsterdam
t: 020-6973074
w: www.c-enter.org
Ik werk in Amsterdam Zuidoost als fysiotherapeut. Ik behandel veel patiënten die een verminderde conditie of mobiliteit hebben. Of aan hun balans, spierkracht of coördinatie willen werken. Vaak zijn het senioren waar ik mee aan de slag ga. Het is goed en nuttig om te doen. Want er zijn best veel ouderen die vallen. En vaak zijn de gevolgen van zo’n val heel vervelend. Met valpreventie trainingen probeer ik ervoor te zorgen dat mensen minder vallen.
De In Balans training kan hier bij helpen. Ik geef oefeningen om de spierkracht, balans en coördinatie te verbeteren. In 13 weken tijd werken we aan de spierkracht, balans en coördinatie. Aan het eind van deze periode zien we verbeteringen en neemt het risico om te vallen af. Het mooiste vind ik het als ik een patiënt een tijdje na een behandeltraject veilig zie lopen of fietsen langs de praktijk. Dan denk ik: Het is gelukt! Doordat we het valrisico hebben verlaagd kan iemand weer de activiteiten uitvoeren die voorheen niet veilig uitgevoerd konden worden. Bijvoorbeeld weer zelf de boodschappen doen en op de fiets bij iemand op bezoek gaan.
Mijn motto:
Het leven is vallen en opstaan.. maar soms kunnen we dit beter voorkomen!
Wilt u meedoen met een training of cursus, of wilt u een gratis voorlichtingsbijeenkomst bijwonen? Neem rechtstreeks contact op met de professional via het contactformulier hieronder. Zij kunnen u meer vertellen over hoe zij u kunnen helpen. Bekijk ook de agenda voor het actuele aanbod.
“Vallen? Dat gaat niet over mij” denken veel ouderen. Bovendien zien ze vallen als iets dat nu eenmaal hoort bij het ouder worden. Deze gedachten helpen echter niet om in actie te komen, terwijl dat juist wel nodig is!
Het afgelopen jaar vielen 38.000 65-plussers in Amsterdam. Het letsel dat mensen kunnen oplopen na een valincident, heeft een enorme impact op iemands kwaliteit van leven. Met de aanpak ‘Laat je niet vallen’ maakt de GGD Amsterdam ouderen ervan bewust dat zij zelf iets kunnen doen om vallen te voorkomen. Dit doet de GGD met praktische informatie, tips en een breed aanbod aan trainingen in de buurt waarvan bewezen is dat ze werken.