Oefentherapeut / In Balans
Mensendieck & Sportmassage Praktijk
Hechtelstraat 96
1066KM Amsterdam
t: 06-54394516
w: www.mensen-dieck.nl
Mensen helpen en begeleiden is een rode draad in mijn leven. Ik word gedreven door mijn idealen en een daarvan is een samenleving waar ieder mens van waarde is. Ik vind het leuk om de In Balans valpreventietrainingen te geven. Het helpt ouderen om minder angstig te zijn om te vallen. Sowieso is in beweging blijven goed, of je nu jong of oud bent. En dat doen we in deze training ook.
Ik kom regelmatig patiënten van 70 jaar en ouder tegen met een verhoogd valrisico. Zij hebben vaak evenwichtsproblemen en angst om te vallen. Ik geef hen een advies op maat en neem oefeningen door die mensen thuis kunnen doen. Op deze manier werkt de patiënt ook aan zijn of haar eigen bewegings- en gezondheidsdoelen. Samen kijken we of meedoen aan bijvoorbeeld een groepstraining In Balans een optie is.
Naast valpreventie ben ik ook inzetbaar voor begeleiding op andere vlakken. Zoals: oefentherapie, sportmassage, werkplekanalyse , lifestyle coaching, groepstrainingen over tiltechnieken, ontspanningstraining en gezondheidsvoorlichting .Ik werk veel samen met huisartsen, psychiaters , psychologen, neurologen en orthopeden. Ik ben lid van het FNS netwerk (Functionele Neurologische Stoornis).
Mijn advies:
Met een goed oefenschema voor thuis en adviezen op maat ben je snel weer in staat om weer mee te doen in het dagelijks leven!
Wilt u meedoen met een training of cursus, of wilt u een gratis voorlichtingsbijeenkomst bijwonen? Neem rechtstreeks contact op met de professional via het contactformulier hieronder. Zij kunnen u meer vertellen over hoe zij u kunnen helpen. Bekijk ook de agenda voor het actuele aanbod.
Op deze beweegposter vindt u dertien oefeningen die u makkelijk thuis kunt doen. Ook leest u hoe u in kleine stapjes fit kunt worden door te gaan wandelen. Ten slotte krijgt u informatie over de beweegrichtlijnen.
“Vallen? Dat gaat niet over mij” denken veel ouderen. Bovendien zien ze vallen als iets dat nu eenmaal hoort bij het ouder worden. Deze gedachten helpen echter niet om in actie te komen, terwijl dat juist wel nodig is!
Het afgelopen jaar vielen 38.000 65-plussers in Amsterdam. Het letsel dat mensen kunnen oplopen na een valincident, heeft een enorme impact op iemands kwaliteit van leven. Met de aanpak ‘Laat je niet vallen’ maakt de GGD Amsterdam ouderen ervan bewust dat zij zelf iets kunnen doen om vallen te voorkomen. Dit doet de GGD met praktische informatie, tips en een breed aanbod aan trainingen in de buurt waarvan bewezen is dat ze werken.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.