Maandag 19 augustus bent u van harte welkom bij de informatiebijeenkomst In Balans.
Tijd: 15.00 uur tot 16.00 uur
Locatie: Huis van de Wijk de Pijp
Adres: Tweede van der Helststraat 66

U kunt zich aanmelden bij Sandra Gilkes via:
gilkessporttraining@gmail.com
Tel: 06-50129581

Tijdens de informatiebijeenkomst krijgt u alles te weten over de cursus In Balans, zoals:

• Wat is een cursus In Balans?
• Voor wie is de cursus?
• Wat zijn de kosten en wanneer start de cursus?

Uiteraard krijgt u de gelegenheid om vragen te stellen. Aan het einde van de informatiebijeenkomst kunt u bepalen of u deelneemt.

Na de informatiebijeenkomst volgen er drie bijeenkomsten. Hier krijgt u oefeningen en informatie over bewegen en evenwicht. Daarna start de training. Er zijn 20 trainingen in 10 weken(dus 2 keer per week). Er worden testen afgenomen bij de 1^e training  én aan het einde.  er . Dit is om te zien hoe het met uw evenwicht en kracht gaat. Zo kunt u zien wat u heeft bereikt met de cursus.

Meer weten over de cursus In Balans? Kijk op: Een val voorkomen met de In Balans training | Laat Je Niet Vallen