Blijf sterk en fit met de juiste voeding!
Door gezonde voedingskeuzes te maken, houdt u uw lichaam sterk en uw geest fit. We geven tips en advies over de juiste voeding voor ouderen!
Door gezonde voedingskeuzes te maken, houdt u uw lichaam sterk en uw geest fit. We geven tips en advies over de juiste voeding voor ouderen!
De rollator biedt steun. Maar weet u hoe u de rollator veilig gebruikt zodat de kans op een val minimaal is? Wij geven tips!
Heerlijk de zomer! Maar slaapt u slecht met deze warmte? Als u onze tips volgt, dan lukt goed slapen tijdens de hitte veel beter!
Fietsen is gezond, het zorgt ervoor dat u langer fit en mobiel blijft. Om u hierbij te helpen, hebben we nuttige informatie en tips!