Ik heb een jaar lang aan karate gedaan. Daardoor weet ik  hoe belangrijk evenwicht en balans kunnen zijn. Nu ik zelf wat ouder ben, kan ik uit ervaring onderschrijven dat lichamelijk in conditie blijven belangrijk is om je fit en lekker in je vel te voelen. Als fysiotherapeut en werk ik bij Fysioteam Nieuwmarkt waar we veel met ouderen werken. Ik geef daarnaast ook seniorenfitness in een sportschool. Ik vind het erg belangrijk dat je plezier in bewegen houdt, juist als je ouder wordt.

In de cursus In Balans leer je (weer) beter te bewegen. Daardoor ben je minder bang om je evenwicht te verliezen en voel je je weer vrijer om meer activiteiten te ondernemen. Essentieel om met plezier oud te willen zijn. Tijdens de cursus zie ik dat mensen meer kunnen en durven. Ik vind het prachtig om mensen zo te zien groeien!