mei 2019

Dit is een terugkerende activiteit

06mei13:30In Balans training - NoordDeze training is al gestart13:30 Speeltuinvereniging Nieuwendam, Monnikendammerplantsoen 12a, 1023 EL Amsterdam Organisatie: Christine Burlage Activiteit:Alles,In BalansStadsdeel:Noord

Details

Oefentherapeut Christine Burlage start donderdag 14 maart in Speeltuinvereniging Nieuwendam in Amsterdam-Noord met een nieuwe In Balans valpreventietraining. Deze training begint met drie bijeenkomsten waar u oefeningen en informatie over bewegen en evenwicht krijgt. Daarna start op maandag 1 april de training van 20 lessen.

Bijeenkomsten over oefeningen, bewegen en evenwicht:

  • donderdag 14 maart 13.30 – 15.30 uur
  • donderdag 21 maart 13.30 – 15.30 uur
  • donderdag 28 maart 13.30 – 15.30 uur

Trainingen:

  • maandag 1 april 10.00 – 11.00 uur
  • donderdag 4 april 13.30 – 14.30 uur
  • maandag 8 april 10.00 – 11.00 uur
  • donderdag 11 april 13.30 – 15.30 uur
  • maandag 15 april 10.00 – 11.00 uur
  • donderdag 18 april 13.30 – 14.30 uur
  • donderdag 25 april 13.30 – 14.30 uur
  • maandag 29 april 10.00 – 11.00 uur
  • donderdag 2 mei 13.30 – 14.30 uur
  • maandag 6 mei 10.00 – 11.00 uur
  • donderdag 9 mei 13.30 – 14.30 uur
  • maandag 13 mei 10.00 – 11.00 uur
  • donderdag 16 mei 13.30 – 14.30 uur
  • maandag 20 mei 10.00 – 11.00 uur
  • donderdag 23 mei 13.30 – 14.30 uur
  • maandag 27 mei 10.00 – 11.00 uur
  • maandag 3 juni 10.00 – 11.00 uur
  • donderdag 6 juni 13.30 – 15.30 uur

De In Balans training helpt u bij:

– het krijgen van meer vertrouwen in uw eigen lichaam en kracht
– het verminderen van angst om naar buiten te gaan
– het makkelijker opstaan vanaf stoel en grond
– het verbeteren van uw conditie
– het verminderen van de kans op vallen

Wilt u zich ook opgeven voor de training met oefentherapeut Christine Burlage? Stuur haar dan een bericht. 

Neem contact op met trainer Christine

Tijd

(Maandag) 13:30

Locatie

Speeltuinvereniging Nieuwendam

Monnikendammerplantsoen 12a, 1023 EL Amsterdam

Organisatie

Christine Burlagec.a.burlage@mensendiecknieuwendam.nl Avenhornstraat 41, 1023TR Amsterdam

Reageer

Je email adres wordt niet zichtbaar gemaakt. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

X