Ja, ik wil in balans blijven
Wilt u weten wanneer er een In Balans training of Otago training bij u in de buurt wordt georganiseerd? Kijk snel in onze agenda en geef u op!
Laat Je Niet Vallen
Wij helpen u stevig op eigen benen te blijven staan
We hebben hart voor u. Wij leren u om vallen te voorkomen en hoe op te staan na een val.
We ondersteunen u met tips, weetjes én een ijzersterk trainingsaanbod bij u in de buurt.
We organiseren leuke evenementen en informatieve bijeenkomsten om u te helpen.
Zoekt u hulp bij
u in de buurt?
Deze professionals zijn opgeleid door de GGD Amsterdam om u te helpen met op maat gemaakte trainingen en oefenprogramma's. Fysiotherapeut of oefentherapeut? Zoek hier een professional bij u in de buurt.
Activiteiten in de buurt
Een val zit in een klein hoekje
Valincidenten bij ouderen komen steeds vaker voor. Het zijn zelfs de meest voorkomende oorzaken van letsel én de ernst ervan neemt toe naarmate we ouder worden.
ons blog
Factsheet Valongevallen
De GGD Amsterdam heeft onderzoek gedaan naar valongevallen onder ouderen. In 2020 is 33% ouderen van 65 jaar of ouder wel eens gevallen. De meeste valongevallen kwamen voor in stadsdeel Zuid en Nieuw-West. In deze stadsdelen wonen ook de meeste ouderen. Met allerlei valpreventie activiteiten en veel professionals willen we
Kennisfestival Laat je niet vallen 2022
Meer dan 70 valpreventie professionals hebben op 3 oktober in de Stadstimmertuin het Laat je niet vallen Kennisfestival 2022 bijgewoond. Tijdens een afwisselend programma is stilgestaan bij ‘5 jaar Laat je niet vallen’. De factscheet valongevallen is gepresenteerd en overhandigd aan Saskia Kloet van VeiligheidNL. Julia van Weert, hoogleraar Gezondheidscommunicatie
Valpreventieweek 2022
Tijdens de landelijke valpreventieweek, van 3 t/m 9 oktober organiseren wij in Amsterdam verschillende activiteiten voor professionals en senioren. 3 oktober: voorlichting valpreventie (voor senioren) 3 oktober: kennisfestival Laat je niet vallen (voorprofessionals) 4 oktober: informatiebijeenkomst In Balans (voor senioren) 4 oktober: Rollator APK (voor senioren) 6 oktober: Basiscursus valpreventie
Wanneer laat u een valanalyse doen?
Weet u wanneer u een verhoogde kans op vallen heeft? De vraag kan heel eenvoudig beantwoord worden door de valrisicotest te doen. Wanneer u een hoger valrisico heeft, laat dan een valanalyse doen. Wat dat is, leggen wij u hier uit!
Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een val
Iedere 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een val. Dat zijn zo’n 300 mensen per dag.
In gesprek met… Marion Russchen
Marion Russchen is fysiotherapeut in Amsterdam Zuid. Specialist in valpreventie en ervaren trainer voor bijvoorbeeld de In Balanstraining.
Onze partners
